No nyt oli niin paljon töitä ja melkein tulin kipeäksi alkuviikosta. Joo joo, seliseli. Oli miten oli niin aika heikko esitys tämä viikko.
su 30/11
verr 2+3,5 km, 3x3000 m (4.15/km, 4.00/km ja 3.45/km) 2 min hölkkäpalautuksin = yht 15 km
la 29/11
TV kevyt 12 km
pe 28/11
TV löysä 10 km
to 27/11
verr 4 km
ke 26/11
lepo
ti 25/11
lepo
ma 24/11
lepo
sunnuntai, 30. marraskuu 2008
Kommentit