Ehkä tällä just vielä kunto pysyy yllä. Mutta koira tarvitsee treeniä enemmän jatkossa.
su 15/2
lepo
la 14/2
vesijuoksu 30 min
pe 13/2
TV löysä-kevyt 17 km
to 12/2
VL mäkitreeni matolla 15 km jossa 1-2 min ylämäkiä
ke 11/2
verr 7 km + kuntosali 30 min
ti 10/2
TV löysä-kevyt 20 km
ma 9/2
verr 2+2 km, VK-treeni: 3 km/4.00/km, 3 km/3.50, 3 km/3.40, 1,5 km/3.50, 1,5 km/3.30 = yht 16 km
Kommentit