Lauantain kisa meni kohtuullisesti, jäin viisi sekuntia ennätyksestäni. Täytyy nyt selailla kalenteria ja miettiä vielä ehkä joku puolikkaan kilpailu tälle syksylle. Valmentaja laskeskeli kuluvalle kaudelle 10/07-9/08 kertyvän noin 3700 km. Tähän vielä pari tuhatta kilometriä lisää määrää niin avot.
su 14/9
lepo
la 13/9
Lääkärikymppi (10000 m radalla) 34.39
pe 12/9
verr 4 km
to 11/9
TV kevyt 10 km
ke 10/9
lepo
ti 9/9
VL kevyt 12 km jossa 10 x 100-200 m vetoja
ma 8/9
TV kevyt 14 km
Kommentit