Puhuttiin valmentajan kanssa että 3.11 aloitetaan peruskuntokausi.   

su 19/10
lepo

la 18/10
TV kevyt 8 km

pe 17/10
lepo

to 16/10
TV kevyt 9 km + 20 min vatsa, selkä

ke 15/10
lepo

ti 14/10
lepo 

ma 13/10
TV kevyt 8 km + 30 min kuntosali alaraajat